바람따라 구름따라

가장 기분좋은 건강 뉴스 10 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트가 소개한 기분이 좋아지는 건강 뉴스 10가지 1. 초콜릿은 건강에 좋다. 여러 연구에 따르면 다크 초콜릿을 조금씩 정기적 으로 먹으면 건강에 좋다고 한다. 가장 최근 연구로는 체질량 지수를 낮춰준다는 사실을 밝혔고,다른 연..

국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨간불’ 켜진다. 도움말 강시혁(분당서울대병원 순환기내과 교수), 남효석(세브란스병원 신경과 교수), 박덕우(서울아산병원 심장내과 교수), 유찬종(가천대 길병원 신경외과 교수), 이철환(서울아산병원 심장내과 교수) 뇌..

《암이 싫어하는 음식 30가지》01. 배 : 발암물질의 배출을 돕는다. 02. 율무 : 결장암에 탁월한 항암효과 03. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품 04. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋다. 05. 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 06. 등푸른 생선 : DHA로 암을..

국립암센터 이진수 원장의 암과 인간 2018년도 국립암센터 홍보영상 한국어 버전 국립암센터 이진수 원장의 암과 인간 국립암센터 이진수원장의 암에 대한 시각은 독특하다.수술을 해서 완치하지 않으면 죽는 병이라고 단정 짓지 말고 만성병으로 여기고 잘 달래고 치료하면서 살아갈 궁..

암과 싸워 무병장수 하시려면... 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다. 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래..

▲ 사진-조선일보DB 조기 발견 어려운 폐암, 체크리스트10 폐에는 신경이 없어서 폐가 아파도 초기에는 아무런 증상을 느끼지 못한다. 때문에 폐암은 조기 발견이 어렵고, 치사율이 80~90%에 이르는 무서운 병이다. 폐암 환자 전체의 80% 이상은 발견 당시 이미 폐암 3기 또는 4기에 해당된다. ..

건강을 지켜주는 훌륭한 세명의 의사 훌륭한 세명의 의사 1. 음식(Food)과 2. 수면(Sleeping) 3. 운동 (Exercise)입니다. 1. 음식은 위(밥통)의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오. 2. 수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고 아침 06:00 해가 뜨기 전에 일어나십시오. 3. 운동은 열심히 걷다보면 웬만한 ..

당뇨잡는 신물질 발견! 호로파 추출물, 혈당 낮춘다. , [ 천연원료로 당뇨를 근본부터 잡는다 ] - 신장기능 강화를 통해 당뇨의 원인부터 잡는 호로파 추출물 - 해독 및 배독 기능에 탁월한 줄풀 추출물 - 염증의 원인이 되는 COX-2를 억제하는 화살나무 추출물 , - 식물 인슐린이라 불리는 바..