바람따라 구름따라

암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 일본 베스트셀러 '의사들에게 살해당하지 않는 47가지 방법'의 저자인 곤도 마코토는 이 책에서 현대의학이 놓치고 있는 암의 진실과 자연사할 자유를 얘기한다. 저자는 환자 입장의 치료를 현실화하기 위한..

이제 제대로 걷자!기적의 걷기 치료법 이글은 지난해 10월 14일 KBS-1TV가 「생로병사의 비밀」 시리즈 가운데 ‘기적의 걷기 치료법 530’이라는 제목으로 방영한 내용을 참고하고 나름대로 정리해 보았다. 1주일에 5일, 하루 30분 정도 걷는 것만으로 건강을 유지하는 것이 과연 가능한가? ..

간이 죽어갈때 보내는 7가지 신호 & 증상 1. 손톱과 발톱의 색이 변한다. 하루 1 번 손톱과 발톱을 살피면 건강 상태를 확인할 수 있다. 이때 손톱과 발톱이 누런빛을 띠거나 흰 반점이 생겼으면 간 기능에 이상이 있을 수 있으니 의심해 봐야 한다. 2. 술 해독이 잘 안된다. 술의 주성분인 알..

돌연사 막으려면 된장을 먹어라 한국인의 식탁에서 빠지지 않는 된장을 꾸준히 섭취하면 뇌졸중 및 심장마비 같은 심혈관계 질환 발병률이 낮아진다. 된장이 심혈관계를 건강하게 만드는 이유를 알아보았다. ▷혈전용해 효과 혈전이란 생체 내부를 순환하고 있는 혈액 일부가 혈관 속에..

남자들이 절대 그냥 넘어가면 안되는 통증 7가지 1. 갑작스러운 사타구니 통증 가랑이를 발로 차인 것만큼은 아니더라도 거의 흡사하다. 가끔 부어오르는 증상을 동반하기도 한다. *증상 : 고환염전증일 수 있다. 일반적으로 남자의 고환은 두 갈래로 신체와 연결되어 있다. 정액이 흐르는..

돈으로 절대 살 수 없는 " 암치료제 " 4 가지 어떠한 항암제,어떠한 치료제와도 비교할 수 없는 대단한 효과를 지닌 제품이 있는데 우리는 암에 걸리면 어쩌나 걱정하고 살고 있습니다. 팔지도 않고 돈으로 살수도 없는 치료제를 소개합니다. ▶ 엔돌핀 1. 특징 우리 몸속에서 생성되는 약. ..

당뇨병이나 고혈압, 비만 등의 만성질환은 잘못된 식생활과 밀접한 관련이 있습니다. 이외에도 식생활을 고쳐서 예방할 수 있는 질병들이 많죠. 이에 보건복지부는 농림축산식품부,식품의약품안전처와 공동으로 ‘국민 공통 식생활지침’을 제정?발표했습니다. 바람직한 식생활을 위한..

기분을 좋게 만드는 식품 6가지 ('에브리데이헬스닷컴'소개) 1. 베리류 블루베리를 비롯해 라즈베리, 블랙베리, 딸기 등의 베리류에는 항산화제가 많이 들어있다. 연구에 따르면, 우울증 환자들이 항산화제를 2년 동안 꾸준히 섭취했더니 우울증세가 크게 낮아진 것으로 나타났다. 항산화..