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바람따라 구름따라
♣ KBS [생노병사] 118가지 동영상 ♣ 1.보고싶은 항목을 클릭→"열기"를 클릭 하면 동영상이 뜹니다. 1.화면 위쪽 제목(healthlife)오른쪽 첫 번째 "전체화면(엔터)"를 클릭하면 화면을 크게 볼수 있습니다. 3.Esc키를 치면 원화면으로 되돌아갑니다. 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채..
육불치(六不治) 사마천 사기[편작열전]에 보면 어떠한 명의라도 도저히 고칠 수 없는 6가지 불치병이 있다고 합니다. 첫째, 환자가 교만하고 방자하여 내 병은 내가 안다고 주장하는 환자. (驕恣不論於理, 一不治也라) 내 병은 내가 안다고 하면서 주관적인 판단만 중요시하고, 정확한 의..
예쁘지는 않지만 다양한 효능을 발휘하는 모과처럼 우리 몸의 혈액순환을 돕는 차(茶)의 종류는 다양하지만 많은 사람들이 알지 못하고 약에만 의존하는 경우가 많은 것 같습니다. 그래서 준비하였습니다. 혈액순환에 좋은 차. 이제는 약보다는 차로 몸의 건강 챙기세요. 당귀차 보혈과 ..
24시간 물 건강 생활법 물은 어떤 물을 마시는가 보다도 어떻게 마시는지가 더 중요하다. 하루에 7~8잔 마시라고 하는데 언제 마시면 가장 좋은지, 하루의 생활을 따라가며 구성해 본다. ◆ AM 07:00 기상 직후 물 한 잔 기상 직후 물을 한 잔 마시면 밤새 축적된 노폐물을 용해시켜 몸 밖으로 ..
혈액형에 맞는 차 마시기 ● 혈액형에 맞는 차 마시기-AB형을 위한 차 AB형은 A형과 마찬가지로 위산의 분비량이 적은 것이 특징. 카페인이 있는 적포도주나 레몬즙이 신진대사를 돕는다. 그러나 커피는 하루에 1~2잔 정도가 적당하며 AB형에게 가장 적당한 차는 녹차라 할 수 있다. ... ● 혈..
아토피 안심마을 명달리의 숲캠프 산림청 블로그 주부 기자단 안민자 무더위 속에서 쉼을 갖기 위해서 8월에는 산림청이 지정한 우수 산촌생태마을을 찾게 되었다. 경기도 양평군 서종면 명달리 - 밝을 明 다다를 達 마을 里 - 이름에서 알 수 있듯이 왠지 마음이 밝은 사람이나, 마음이 ..
부부사랑 짜릿하게 다지는 섹스 노하우 ‘다른 부부들은 어떻게 오르가슴 느낄까?’ 결혼해서 아이를 낳고 집안 대소사에 신경 쓰다 보면 부부간 잠자리도 시들해지고 어쩌다 하는 부부관계도 매너리즘에 빠져 재미를 느끼지 못한다는 부부가 의외로 많다. 부부관계에 활력을 불어넣는 ..