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건강관리

인도네시아인의 새하얀 치아의 비밀-치아 미백 방법

꿈꾸는 구름 나그네 2025. 3. 16. 11:14

인도네시아인의 새하얀 치아의 비밀-치아 미백 방법

 

인도네시아 사람들의 놀라운 미소를 보면서 당신은 아마도 그들이 어떻게 그렇게 백설 공주를 얻을 수 있는지 한 번 이상 궁금했을 것이다. 그들은 특별한 첨가물이 들어간 값 비싼 치약을 사용하지 않고 천연 제품만 사용하는 것으로 나타났다. 인도네시아 사람들이 미소를 "건강하게" 유지하는 데 도움이 되는 것이 무엇인지 알아보자.
인도네시아 사람들의 주요 비밀 성분은 코코넛 오일과 정향이다.그들에 따르면, 이러한 제품은 치아를 완벽하게 희게 할 뿐만 아니라 플라그와 치석을 제거하는 데 도움이 된다.

 

*정향나무(丁香나무, clove)

정향나무는 도금양과에 속하는 상록 교목이다. 인도네시아 원산으로, 말린 꽃봉오리가 마치 못과 닮았다고 해서 정향이라는 이름이 붙었다. 꽃이 피기 직전에 따서 말린 봉오리를 그대로 또는 가루 형태로 파는데, 달콤하면서도 매콤한 맛이 특징이다.-위키백과

 

 

1.정향의 사용방법

 

왜 정향인가? 알고 보니 그들은 이 햇볕이 잘 드는 나라에서 온 것이다.지역 농가에서는 대량으로 재배하여 구운 식품뿐만 아니라 다른 요리의 향을 향상시키는 데 도움이 되는 향신료로 판매하고 있다. 그러나 이것이 정향을 사용하는 유일한 방법은 아니다. 인도네시아 사람들은

치아 법랑질을 치료하는 데 사용하는 달인 물 또는 퓌레를 만든다. 따라서 보기 흉한 노란색 플라크를 제거하는 것을 오랫동안 꿈꿔 왔다면

이 방법을 자유롭게 사용하면 된다.

 

흥미로운 사실: 정향에는 비타민, 영양소뿐만 아니라 항산화제도 포함되어 있기 때문에 정향을 사용하면 다양한 구강암을 예방하는 데 도움이 된다. 따라서 이러한 치료법을 사용하면 자신을 최대한 돌볼 수 있다.

 

*퓌레(프랑스어: purée, 문화어: 쀼레)는 익힌 음식으로, 과일, 채소나 콩과 식물을 갈거나 누르거나 비틀어서 체로 걸러 가벼운 페이스트나 

진한 액체 정도의 농도로 만든 것을 말한다. 바나나 퓌레, 고구마 퓌레 등이 있고 매시트포테이토, 애플소스도 퓌레의 일종이다. 

이 용어는 프랑스어의 동사 purer(정제하다)에서 왔다.

 

2. 코코넛 오일의 사용방법

 

인도네시아에서 두 번째로 인기 있는 치과 치료 방법은 코코넛 오일이다. 그 효과의 비밀은 무엇일까?이 제품에는 입안과 치아의 박테리아를 파괴하는 데 도움이 되는 lauric acid가 포함되어 있다. 코코넛 오일의 또 다른 장점은 훌륭한 지방 연소제이며 근육 성장을 촉진하는 합성 식이 지방을 생성한다는 것이다. 이러한 이유로 피트니스 보충제 생산에 사용된다. 인도네시아 사람들은 코코넛 오일을 매일 사용하면 충치와

잇몸 염증을 예방할 수 있다고 믿는다.

 

인도네시아 사람들과 같은 새하얀 미소를 갖고 싶다면 정기적으로 치아를 관리하는 것이 중요하다. 코코넛 오일은 입을 헹구는 데 사용할 수 있으며 정향은 식사 후에 빨아먹는 것이 좋다.
그러나 이러한 치과 치료 방법은 더 "미용적"이라는 것을 잊지 말자. 정향과 코코넛 오일은 박테리아의 출현을 피하고 구강 위생을 완벽하게

유지하는 데 실제로 도움이 되지만 질병을 제거할 수는 없다. 문제가 있으면 치과 의사의 의자에서 해결해야하며 천연 제품의 기적적인 효과에 의존하지 않아야 한다.

 

 

3. 치아를 희게 하기 위해 사용하지 말아야 할 것

 

더 인기 있는 다른 미백 방법이 있지만 모든 방법이 안전한 것은 아니다. 예를 들어, 인터넷에서 자주 사용하도록 권장되는 소다나 활성탄은 강력한 연마제이므로 해를 끼칠수도 있다. 예, 그들은 당신의 치아를 희게 할 것이지만, 이 백색은 법랑질의 최상층의 "제거"로 인해 나타나기 때문에 기만적일 것이다.

결과적으로 법랑질이 더 취약해지고 치아가 민감해진다. 또한 "새하얀"효과는 단 며칠 만에 사라지고 나중에 특수 치약과 헹굼으로 해결해야 할 문제를 남긴다.(심지어 치과를 방문해야 할 수도 있다.)

 

한때 유행했던 치아세척 가루도 안전한 미백 방법이 아니다.과거에도 활발하게 사용되었고, 어머니나 할머니에게 물어보면 아마 치아 관리를 위해 이 제품을 사용했다고 말할 것이다. 법랑질을 잘 하얗게 하고 플라그를 제거하지만 이러한 시술 후에는 장점보다 단점이 더 많다.

첫째, 분말은 단순히 사용하기 불편하다.

둘째, 소다와 마찬가지로 큰 연마 입자를 포함하고 있기 때문에 법랑질을 매우 강하게 지운다. 페이턴트 가죽 신발을 사포로 샌딩한다고

상상해 보라. 그 후 표면에 눈에 띄는 흠집이 남아 있다. 분말은 법랑질에 거의 동일한 효과를 나타낸다. 이제 가정용 화학 물질의 범위가 훨씬 넓어지고 더 부드러운 제품을 선택할 수 있다는 것이 좋다.

 

 

4. 치아 미백에 적합한 제품

 

과일과 채소는 훨씬 더 부드러운 미백 방법이다. 그들은 광고에서와 같이 wow 효과를 가져올 수는 없지만 해를 끼치지 않고 몇 가지 음영으로 치아를 희게 할 수 있다. 제품이 약간의 황색을 제거한다는 사실 외에도 플라그를 부드럽게 할 수 있으므로 나중에 칫솔로 쉽게 제거할 수 있다.

다음은 천연 "미백제"에 대한 몇 가지 옵션이다.

 

• 사과 - 이 과일에 함유된 과일 산은 치아의 얼룩을 제거하고 치아를 희게 한다. 그리고 사과를 깨물면 자동으로 잇몸을 마사지하고 타액 

생성을 자극하여 구강에서 박테리아와 음식물 찌꺼기를 청소한다.

• 딸기 -이 베리는 상당히 강한 붉은 색소를 가지고 있음에도 불구하고 구성에 포함 된 산으로 인해 치아를 잘 희게한다. 딸기는 또한 타액의 구성을 정상화한다. 고려해야 할 유일한 뉘앙스는 씨앗이다. 열매를 먹은 후에는 치아 사이에 끼어 치실로 제거해야 한다.

• 감귤류 과일 – 오렌지,귤,자몽,레몬 및 비타민 C가 많이 함유된 기타 식품은 플라그와 보기 흉한 노란색 플라그에 대처하는 데 도움이 된다.

 

• 당근 – 이 채소에는 베타 케라틴이 가장 많이 함유되어 있어 시력뿐만 아니라 치아와 잇몸에도 좋다. 당근을 먹으면 자연적으로 치아 표면을 청소하고 플라그를 제거하며 치아를 더 하얗게 만든다.

• 브로콜리는 이 목록의 마지막 제품이지만 가장 덜 중요한 제품은 아니다. 양배추에는 칼슘이 많이 함유되어 있어 치아에 좋으며, 부드럽고 섬세하며 아무런 해를 끼치지 않고 법랑질을 하얗게 한다. 하지만 그것이 전부는 아니다 – 브로콜리는 구취를 없애고 입냄새를 상쾌하게

하기 때문에 양치질할 시간이 없었다면 작은 꽃을 몇 개 먹고 걱정 없이 집을 나설 수 있다.

 

 

5. 미백을 위한 치약의 종류

 

집에서 치아를 하얗게 하는 또 다른 효과적이고 부드러운 방법은 특별한 식물 효소가 함유된 효소 페이스트다. 이것은 파파인(파파야에서

발견), 브로멜라인(파인애플에서 발견)일 수 있다. 그들은 법랑질의 얼룩을 부드럽게 녹이고 치아 미백 과정에서 공격적인 영향을 미치지

않는다.

식물 효소 외에도 페이스트에는 대나무 추출물, 신선한 호흡을 위한 에센셜 오일, 충치를 방지하기 위한 자일리톨과 같은 다른 천연 성분이 포함될 수 있다. 이러한 페이스트는 정기적으로 사용할 수 있으며 민감한 치아를 가진 사람들에게 특히 적합하다. 그러나 당신은 그들로부터 기적을 기대해서는 안된다 - 그들은 강한 황색과 강한 플라크에 대처할 수 없을 것이다.