부부관계가 건강에 좋은 10가지 이유

1.A stronger immune system.

Sex once or twice a week raises the level of antibodies by 30%, researchers from Wilkes University argue Pennsylvania (USA). 

Antibody - a protein used by the immune system to protect against colds and flu.

2.Better Heart Health

Sexual activity between people increases the heart rate, which peaks during orgasm. 

Men 50 years of age who have sex at least twice a week at 45 percent lower risk of heart disease, 

scientists of research institutions in New England, Massachusetts claim.

3.Lower blood pressure

Researchers at Michigan State University found that women aged 57 to 85 years old who regularly have sex,

 less likely to have high blood pressure. High blood pressure increases the risk of heart attacks and strokes.

4.Natural Pain Relief

According to researchers at the University of Münster, Germany, people suffering from migraines in 60% of cases after sex feel better. 

Sex stimulates the release of hormones of "happiness", called endorphins, which relieve pain.

5.Reducing the risk of prostate cancer

Men who ejaculate at least 21 times a month, one-third less likely to develop the disease of prostate cancer than men

 who ejaculate only from four to seven times a month, say scientists from the National Cancer Institute in Maryland. 

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6.Restful sleep.

Sex promotes the development of brain chemicals, including oxytocin and prolactin. 

The combination of these two chemicals, is believed to promote relaxation, helping sleep.

7.less stress

Scientists University of Paisley in Scotland found that people who have recently had sex, 

had lower blood pressure than those who did not had contact in the past two weeks. 

Isolation of oxytocin during sex can have a calming effect on the body.

8.sharper memory

Frequent sex can improve the memory of women. Scientists at McGill University in Canada found that women who have had sex recently, 

were better able to remember abstract words and solve problems. 

Sex can stimulate the development of neurons in the brain, which is involved in learning and memory.

9.Longer life span

Researchers from the Universities of Bristol and Belfast found that the risk of death was reduced in men 

who had frequent orgasms as opposed to those who do not ejaculate regularly.

 They tracked nearly 1,000 men aged between 45 and 59 years for more than 10 years.

10.stronger self-esteem

In addition to numerous physical benefits, regular sex can also improve our mental well-being.

Students who had casual sex have experienced greater self-esteem, reveal studies at Cornell University, New York.

성교육의 TOP 10 건강 수당

섹스 는 면역력을 향상시킵니다 . 

우리는 전혀 아프지 않는 친구 또는 동료가 있습니다. 그녀의 비밀은 섹스 일 수 있습니다. 

일주일에 1-2 회 성관계를 갖는 것은 면역 글로블린 A (immunoglobin A)라고 불리는 항체의 수준을 높이거나 

짧게는 IgA와 관련이 있습니다. 감기 나 다른 감염을 막는 물질입니다. 

공제 : 성 = 더 나은 면역 체계. 물론, 하루 대신 사과를 먹을 수 있습니다. 당신의 선택.

섹스 스트레스 해소 : 스트레스 해소 ? 

요가, 와인 한잔, 수축 소파에서의 울음 소리, 또는 자루 속의 장난 꾸러기를 시험해 볼 수 있습니다. 

맞습니다. 섹스는 입증 된 스트레스 릴리버입니다. 행동 중에 건강한 성생활을 유지하면 혈압이 낮아지고 스트레스가 감소합니다.

성행위는 심장 건강 을 증가시킵니다. 행동 중에 심장 발작을 일으키면 훌륭한 멜로 드라마를 만들 수 있지만 가능성은 희박합니다. 

섹스는 실제로 심장 건강합니다. 특히 남성의 경우 성행위를 일주일에 두 번 이상하는 사람은 한 달에 한 번 미만의 성관계를 

가진 사람과 비교하여 심장 마비 위험을 줄여 줍니 다.

섹스 는 행복한 수면 주기를 촉진합니다 . 

왜 당신은 세상을 흔들어 놓은 후에 당신의 남자가 끄덕이는지 궁금해 한 적이 있습니까? 

오르가슴 중 방출되는 옥시토신 (oxytocin)이라 불리는 작은 화학 물질 때문입니다. 

둥근 두개를 준비 할 때 꿈나라로 떠내려가는 것은 짜증나지만,이 화학 약품은 더 건강한 수면을 촉진하기 때문에 자신의 수면주기도

 행복 할 것입니다. 좋은 수면 은 체중과 혈압 유지와 관련이 있습니다.

섹스는 자연적인 진통제입니다. 

옥시토신은 또한 엔돌핀을 증가시키고 통증, 특히 두통의 통증을 감소시킵니다. 

이는 오래된 백 포켓 두통에 대한 변명이 더 이상 통증을 완화시키지 못한다는 것을 의미합니다. 

또한, 자루 속의 장난은 또한 당뇨 환자가 겪는 것과 같은 완고한 염증조차도 상처의 치유를 가속화합니다. 

따라서 특정 세포를 재생 시켜서 성을 우수한 처방약으로 간주하십시오.

섹스는 당신이 파운드를 흘리는 것을 도울 수 있습니다

 : 잃을 몇 파운드가 있지만 나초와의 사랑에 빠지는 생각을 견딜 수는 없다고 해봅시다. 

성관계는 옵션 일 수 있습니다! 전통적인 심장 박동과 같은 종류의 체중 감량이나 근육 조율을 일으키지는 않지만, 

시간당 170 칼로리 - 21 시간 동안의 세션 후에 약 1 파운드를 태울 것입니다.

섹스는 당신의 유대감을 강화시킵니다. 

옥시토신은 우리가 신뢰와 유대감을 형성하는 데 도움이되기 때문에 "사랑의 호르몬"으로 알려져 있기 때문에 부부가 

더 많은 섹스 일수록 더 친밀감이 형성됩니다.

그것은 또한 관대 한 느낌과 관련이있어서 옥시토신에 꽃의 부케 또는 최근에받은 침대에서의 아침 식사에 대해 감사 할 수 있습니다.

섹스를하면 섹시하게 느껴 집니다.

 좋은 섹스의 핵심 요소는 좋은 자부심입니다. 자부심이 건강하고 섹스를하면 자신의 이미지가 더욱 높아집니다. 

자신을 독특하고 아름답게 만듬으로써 그 점을 인정함으로써 당신은 멋지고 자신감을 느낄 수 있습니다.

섹스는 암 위험을 낮 춥니 다. 

신사 숙녀 여러분, 당신은 당신의 남자를 좋아합니다. 

그래서 전립선도 더 자주 내버려 두는 것이 좋습니다. 

연구 결과에 따르면 20 대에서 5 회 이상 사정하는 남성은 전립선 암 발병 위험을 3 분의 1로 낮추지 만 월 21 회 이상의 사정을 

신고하는 노인 남성은 그렇지 않습니다. 

그리고 우리가 갈라진 사람들에게 더 많은 성관계가 유방암의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

성은 당신의 피부를 노려 보냅니다 : 

아침 홍당무와 지나치게 비싼 얼굴 세럼을 잊어 버리십시오. 증가 된 혈액 순환과 혈액의 산화로 인해, 생후의 빛은 일시적으로 

더 밝아집니다. 그러나 섹스의 아름다움은 오래 지속됩니다. 

오르가슴은 DHEA와 같은 엔돌핀과 성장 호르몬이 피부의 엷게하는 것과 관련된 일광, 흡연 및 코티솔 축적으로 인한 손상을

 치료하는 데 도움을줍니다.